Feeling Jet Lag 😴

Greetings from LQ‼

名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

I still have a little jet lag.

何を言っているかわかりますか？

jet・ジェット（飛行機)・lag・遅れる

JET LAG = 時差ボケです‼

体がだるい、眠くてたまらない、胃が重い…時差ボケって意外とツライですよね。

時差ボケは、5時間以上の時差がある場所に移動したときに起こりやすいようです。

また、西へ飛行したときよりも、東へ飛行したときに症状が強くなるといわれています。

①→ I’m completely out of it because of jet lag.

時差ボケでボーッとしてるんだ.

②→ Whenever I go abroad, I suffer from jet lag‼

海外にいくといつも時差ボケに悩まされる‼

③→ Probably it takes me some more time to recover from jet lag.

時差ボケが治るにはもう少し時間がかかりそう…

時差ボケを解消するには、太陽の光を浴びたり、軽い運動やストレッチをするのが効果的らしいですよ‼

Share your travel jet lag experiences and have a relaxing time at 伏見の英会話エルキューLQ!!