Chapped Lips Care!! 💄

Welcome to a rainy morning!!

名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

お肌の乾燥も気になる季節ですがリップケアもかかせません。

ということで本日は唇のケア方法6つをご紹介します。

①→ 良いリップバームを使う

たとえば、多くのリップクリームには、メントールまたは他のミント香味料が含まれています。

これによりミントの爽快感が得られますが、唇が以前よりも荒れたままになる可能性があるのです。

リップクリームに含まれていることが多いメントール、樟脳、フェノールなど

これらの成分は唇を乾燥させる可能性があるため、含まれる製品は避けてください。

代わりに、次のような鎮静成分と保湿成分を含むリップクリームをおすすめします。

石油、ラノリン、蜜蝋、セラミドです。

②→ 天然由来のものを使う

もしかすると台所にいくつかはあるかもしれません。

アロエベラ:このゲルは、アロエベラの植物の葉の内側に作られます。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、抗炎症物質が含まれており、損傷した肌を落ち着かせ、潤いを与えます。

ココナッツオイル:ココナッツの果肉から作られたこのオイルは、炎症に対抗する、皮膚軟化剤です。つまり、皮膚を落ち着かせて柔らかくすることができます。

ハチミツ:保湿性が高く、乾燥した唇の良いトリートメントになります。ハチミツには、抗酸化物質と抗菌特性も含まれており、菌が極度に荒れた唇で発生するのを防ぎます。

キュウリ:唇をやさしく潤すことができ、唇の外側を改善するビタミンやミネラルが含まれている場合があるようです。

緑茶:抗酸化物質とミネラルが豊富な緑茶には、炎症を抑えるポリフェノールも含まれています。緑茶の袋をぬるま湯に浸し、唇にそっとこすり、余分な乾燥肌を柔らかくして取り除きます。このテクニックは、従来の角質除去よりも肌に優しいです。

アロエベラ、ココナッツオイル、ハチミツにはすべて抗菌性と抗炎症性があり、唇の皮膚に潤いを与え、炎症を抑え、同時に感染を防ぐことができます。

③→ 古い角質を取り除く

ひび割れた唇は乾燥肌の層で覆われており、リップバームの治癒成分が正しく届くにくくなります。

砂糖や重曹を含むリップスクラブを使用して、この乾燥肌をやさしく剥離します。

④→ 水分補給をこまめにする

ひび割れた唇の場合、脱水症が主な原因です。

脱水状態になっていることに気付かない人もいるので、一日中水を飲む習慣をつけることをお勧めします。

脱水は、体が摂取するよりも多くの体液を失うと起こります。 これは、唇の乾燥を含む皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。

脱水症の他の症状は次のとおりです。

のどの渇き、頭痛、めまい など。

推奨される1日あたりの水の摂取量は、人の年齢、性別、身体活動のレベルなど、多くの要因によって異なります。

⑤→ 加湿器を使用する

乾燥した空気に長時間さらされると、皮膚から水分が減っていきます。

大量の水を飲むことは、一年中体の水分を十分に保つ良い方法です。 加えて、冬には加湿器を使用して、適度な湿度を保つようにしましょう。

⑥→ 禁煙する

タバコの煙は唇の周りの敏感肌を刺激し、唇を乾燥させ、ひび割れやすくします。

他にも喫煙は、口の潰瘍や歯茎の痛みなど、口内トラブルも引き起こす可能性があります。

喫煙をやめるとすぐに、ひび割れた唇がきれいになることに気づくかもしれません。

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