Cold & Flu Part 2 🍵

Have you gotten a flu shot already??

名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

インフルエンザを予防するには、毎年予防接種を受けることですが必須ですが、

他にも有効な方法をご紹介します。

「got flu shot」の画像検索結果

①→ 人混みを避ける。Avoid close contact with people.
多くの人が集まるところには病気の人もいます。

逆に病気にかかったら、人混みに行くのはやめましょう。

There are several people who have a bad cold or have the flu recently.

If you become sick you have to avoid places that are crowded in order to stop spreading the cold or flu.

②→ 口と鼻を覆う。Cover your mouth and nose.
咳やくしゃみをするときは、口と鼻をティッシュやマスクで覆いましょう。

あなたの周りの人が病気になるのを予防します。

Cover your mouth and nose with a tissue or a mask when coughing or sneezing.

It may prevent those around you from getting sick.

インフルエンザや、RSウィルス、百日咳、SARSなどの重度の呼吸器疾患は、

飛沫感染(咳やくしゃみ)または汚れた手などによって広がります。

Flu and other illnesses, as like respiratory RSV, whooping cough,

and SARS are spread by coughing, sneezing, and unclean hands.

③→ 手を清潔に保ちましょう。Clean your hands.

こまめにに手を洗うことは細菌からあなたを守るのに役立ちます。

Washing your hands often may help to protect you from getting a bacterial infection.

石鹸と水が使用できない時には、アルコール手指消毒剤などを使いましょう。

If soap is unavailable, you should use an alcohol disinfectant instead.

④→ 不用意に目、鼻、口に触らない。Avoid touching your eyes, nose or mouth carelessly.
汚染されたものに触れた手で目や鼻や口を触れる細菌は広がります。

Germs are spread when you touch something that was contaminated.

⑤→ 健康的な生活を送る。Practice other good health habits.
十分な睡眠をとり、適度な運動を心掛け、ストレスを管理し、多量の水分を摂取し、栄養価の高い食べ物を食べましょう!!

Get plenty of sleep, try to do moderate exercise, manage your stress, drink plenty of water, and eat nutritious foods!!

Be in good health and come to 名古屋伏見の英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)!!