2019年10月3日
Dangerous!! 💀
G’Day mates!!🧸
名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!
Do you love junk food??🍦 ジャンクフードは好きですか??
I have some upsetting news…↓
今回は、ジャンクフードの危険性についてご紹介します‼
まず、代表的なジャンクフードとして、フライドポテト,ハンバーガー,ポテトチップス,ドーナツ,コカ・コーラなどが挙げられます。
さらに、菓子パンやケーキなどもジャンクフードに分類されます。
どれも、毎日食べたくなるような食べ物ばかりですね‼
それもそのはず、アメリカで行われた実験によると、ジャンクフードには中毒性があるということがわかったのです。
ここで、体に悪い危険な飲食物ランキングを見てみましょう。
第①位・カップラーメン🙅🏻♂️
第②位・菓子パン
第③位・ピザ,ホットドッグ
第④位・コンビニ弁当
第⑤位・揚げ物
第⑥位・ドーナッツ
第⑦位・マーガリン
第⑧位・加工肉
第⑨位・スナック菓子
第⑩位・清涼飲料水
こうしてみると、ほとんどがジャンクフードですね‼ ジャンクフードがどれだけ危険かがよく分かりますね。
もちろん、たまに食べるぐらいなら良いのですが、頻繁に食べてしまうと, その中毒性ゆえにやめられなくなってしまいます。
その結果、肥満体型になり, 糖尿病になるリスクを高めてしまいます。さらに、頻繁にジャンクフードを食べる人はそうでない人に比べて、
心臓病で亡くなる確率が80%以上も高くなるそうです。このようなリスクを負わないためには、ジャンクフードは避けるべきですね‼
どうしてもそれが無理な人は、ジャンクフードを食べる頻度を考えなければいけませんね‼
Avoid junk foods to save your health!!📌
Come to 伏見の英会話 エルキュー LQ with some HEALTHY snacks‼🥒
カテゴリー:Tips
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