G’Day mates!!🧸

名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

Do you love junk food??🍦 ジャンクフードは好きですか??

I have some upsetting news…↓

今回は、ジャンクフードの危険性についてご紹介します‼

まず、代表的なジャンクフードとして、フライドポテト，ハンバーガー，ポテトチップス，ドーナツ，コカ・コーラなどが挙げられます。

さらに、菓子パンやケーキなどもジャンクフードに分類されます。

どれも、毎日食べたくなるような食べ物ばかりですね‼

それもそのはず、アメリカで行われた実験によると、ジャンクフードには中毒性があるということがわかったのです。

ここで、体に悪い危険な飲食物ランキングを見てみましょう。

第①位・カップラーメン🙅🏻‍♂️

第②位・菓子パン

第③位・ピザ，ホットドッグ

第④位・コンビニ弁当

第⑤位・揚げ物

第⑥位・ドーナッツ

第⑦位・マーガリン

第⑧位・加工肉

第⑨位・スナック菓子

第⑩位・清涼飲料水

こうしてみると、ほとんどがジャンクフードですね‼ ジャンクフードがどれだけ危険かがよく分かりますね。

もちろん、たまに食べるぐらいなら良いのですが、頻繁に食べてしまうと, その中毒性ゆえにやめられなくなってしまいます。

その結果、肥満体型になり, 糖尿病になるリスクを高めてしまいます。さらに、頻繁にジャンクフードを食べる人はそうでない人に比べて、

心臓病で亡くなる確率が80％以上も高くなるそうです。このようなリスクを負わないためには、ジャンクフードは避けるべきですね‼

どうしてもそれが無理な人は、ジャンクフードを食べる頻度を考えなければいけませんね‼

Avoid junk foods to save your health!!📌

Come to 伏見の英会話 エルキュー LQ with some HEALTHY snacks‼🥒