2019年12月3日
Massage Points For Headaches!! 💆🏻♀️
Do you often have headaches?? Try massaging the below points to alleviate headaches!! 💆🏻
名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!
Massage points for headaches↓
①→ 攅竹(さんちく)
眉の間にあるツボです。
この部分をゆっくりつまむように刺激してください。
片頭痛の方に効きますよ‼
②→ 百会(ひゃくえ)
ちょうど頭の頂上に位置するポイントです。
下に向かって垂直に押してみましょう。
こちらも片頭痛に効くツボです。
③→ 片頭点(へんとうてん)
薬指の第二関節あたりにあるポイントです。
人差し指、親指でつまむように刺激しましょう。
「ズキズキ」する痛みによく効きますよ。
④→ 合谷(ごうこく)
親指と人差し指の骨が交差するあたりにあるポイントです。
体全体の痛みを和らげる効き目があります‼
3分ほど圧力をかけていくと効果がでてきますよ‼
If you have a headache, try pushing these points!!
Tell us about the results at 伏見の英会話エルキューLQ‼
カテゴリー:Tips
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