WOW Body Change!! (Videos) 🍏

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名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

体重を減らしたいですか?? Check out these videos↓↓
どのように体重を減らすのですか?? (証拠に基づくアドバイス)↓↓
Video #1 📹
Video #2 📹
①→ 健康的な炭水化物を食べるが、悪い炭水化物を減らす。
②→ 揚げ物も少なく食べる。
③→ 特に食事の前に水を飲む。
④→ たくさん寝て。
⑤→ 緑茶を飲む。
⑥→ たくさんの有酸素運動をする。
LQは毎日体重をチェックすることをお勧めします!!
年齢は関係ありません!! 誰でも自分自身を変えることができます!!
Have a fabulous time studying English at 名古屋伏見の英会話エルキューLQ!!