What’s “Mind Set”?? 🧸

How’s your mind set today?? 💃

名古屋伏見英会話スクール ロケイシャス (LoQuacious)・(エルキュー LQ)です!!

マインドセットという言葉をご存じですか??

マインドセット に対する画像結果

マインドセット=心のあり方

経験、教育、先入観などから形成される思考様式、心理状態、思い込み(パラダイム)、価値観、信念などを指します。

 

「どうせ私にはできるはずがない。」そんな風に考えたり

嫌なことが続くと「なんて自分はダメなんだ」と思ってしまったりした経験はありませんか??

 

これこそがマインドセットの影響なんです。

 

今回はそんなプライベートはもちろん、ビジネスの現場でも使える”マインドセット”についての本のご紹介です!!

キャロル・ド・S・ドゥエック氏 著 「マインドセット やればできる!の研究」

この本でキャロル氏は信念を変えることはーそれがどれほど単純な信念であれー甚大な効果をもたらすことが、すでに証明されていて、自分の性格だと思っているものの多くが、実はこのマインドセット=心のあり方の産物であると記しています。

マインドセットには

自分の能力は固定的で変わらないと信じている”硬直型マインドセット”と

反対に、人間の基本的資質は努力しだいで伸ばすことができるという信念の”しなやかマインドセット”があります。

どちらの説を信じるかによって、その後の人生に大きな開きが出てくるということが長年の研究からも判明しているそうです。

そしてこのマインドセットは自分で変えていくことができるのです。

 

次のような場面を想像してください。

外国語を習おうと決心し、ある講座を受講しはじめた。数回目のレッスンで教室の前に呼ばれ、講師の先生から次々と質問をあびせられる。

①硬直マインドセットにしてみようだと→自分の能力が評価されているのだ。先生に値踏みされているように感じる。緊張感が高まり、自尊心が危機にさらされて動揺してくる。ほかにどんなことを感じるだろうか。

②しなやかマインドセットにしてみよう→自分は初心者。だからここに学びに来ている。そして、学ぼうとする私に力を貸してくれるのが先生なのだと考えてみてほしい。緊張がほぐれ、心が開いていくのを感じよう。

本書ではこの他にも多くの実例が収録されておりしなやかマインドセットへのステップが記されています。

「英会話をならいたいけど無理に決まってる」「この年から始めてもだめに決まっている」などと一瞬でも悩んだ方は是非一度この本を読めばやる気も自信も湧いてきます!!

しなやかマインドセットでたくさん英語を学びましょう!!

Let’s try to begin studying English at 伏見の英会話エルキューLQ